安心してください！yoga asmiは、少人数制で丁寧な指導を心がけています。初心者の方も経験者の方も、安心・安全に通っていただけるヨガスタジオです。

もちろんです！今のご自身の体に向き合って、まずは体を知ることから始めてもらいます。自分のペースで、出来る範囲で体を動かして行きましょう。

一時的な筋肉の麻痺や、意識喪失などの症状を持つ疾病の方は、ご参加いただけません。その他の疾患・ケガについては、事前にご相談ください。通院されている場合は、主治医の先生にご相談されることをお勧めいたします。

もちろんです！定期的に通われている男性の方もいらっしゃいます。お気軽にスタジオにお越しください。

申し訳ございませんが、ご妊娠中の方はご参加を控えていただいております。

申し訳ございませんが、小学生以下の方はご参加いただけません。

中学生の方は、保護者同伴の上ご参加いただけます。

高校生以上の方は、保護者の同意書持参の上ご参加いただけます。

更衣スペース、及び鍵付きのロッカーのご用意があります。

シャワー設備はございません。