都島ヨガスタジオ yogaasmi

背骨中心の動きを取り入れた
インド伝統ヨガ

すべては背骨!

 

都島ヨガスタジオ yoga asmi  について

背骨中心の動きを取り入れた

インド伝統ヨガ

健康になりたい、体を整えたい、心を軽くしたい、etc. …。ヨガを始める理由は人それぞれ。

yoga asmiは、背骨中心の動きを軸にして、体と心のクセを溶かすヨガを行っていきます。

健康と幸せのために、どなたでも、無理なく安心して通っていただけるアットホームなスタジオです!

 
都島ヨガスタジオ yoga asmi
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お知らせ

●緊急事態宣言発令に伴う対応について●

20時までの営業とさせていただきます。

何卒ご理解ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。

1.6月スケジュール公開中!

『肩こり改善クラス』

​ご好評につきクラス数を増加!

​ご参加をお待ちしております。

2.都島ヨガスタジオ yoga asmi 

都島区.comでご紹介いただきました。

詳しくはこちら!

​3.体験レッスン受付中

​体験レッスン500円/回。入会金無し。

2回体験レッスン後、口コミご記入でヨガマットプレゼント!

   ご予約はこちらから

感染症予防対策について

当スタジオでは、皆様に安心、安全にクラスを受けていただく為に、以下の感染症予防対策を徹底しております。

又、ご利用いただく皆様にも感染症予防対策へのご協力をお願いしております。

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▶︎スタジオの対策

・各インストラクターの体調管理。(検温、手洗い、うがい、消毒の徹底。マスクの着用)

・クラス定員の調整による、ソーシャルディスタンスの確保。

・スタジオ設備、及び備品(マット、ブリック含む)の消毒の徹底。

・クラス前後、クラス中のスタジオの換気。

▶︎ご利用の皆様へのお願い

・入室時の検温、手洗い、うがい、消毒へのご協力。

・クラス中のマスクの着用へのご協力。

・以下の場合、スタジオのご利用をお控えください。

※咳、発熱(37.5度以上)、倦怠感など体調のすぐれない方。

※ご家庭、職場などでの感染症の確認、もしくは疑いがある場合。

都島ヨガスタジオ yoga asmi
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クラス一覧

やさしいクラス

まずは体の小さな関節を動かすことから始めましょう。ストレッチの要素を多めに、ゆっくりと体を動かしていきます。

ビギナークラス

関節一つ一つを、簡単なストレッチで丁寧にほぐしながら、体の動きの基本となる背骨と骨盤を中心に動かしていきます。

レギュラークラス

ビギナークラスの基本的な動きに、前後、左右、ねじりなどの動きをプラス。ダイナミックな動きを取り入れていきます。

 

料金一覧

​体験レッスン(2回まで/有効期限1か月

​500円 / 回

​1回チケット

2,000円

4回チケット(有効期限1か月)

6,000円

6回チケット(有効期限1か月)

7,000円

フリーチケット(有効期限1か月)

9,000円

LINE公式アカウントからもご予約いただけます。

 

​アクセス

住所

大阪市都島区善源寺町1-5-48

石川ビル4階

大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口より徒歩1分。

1階にLIXIL不動産ショップのあるビルの4階です。

(エレベーターあり)

​※駐車場、駐輪場はございません。お近くの駐車場、駐輪場をご利用ください。